Многие уверены, что они в процессе создания пресловутых «кубиков», хотя на самом деле просто перегружают переднюю поверхность бедер.
Комплекс упражнений для пресса поможет правильно его сформировать, чтобы получить королевскую осанку, плоский живот, тонкую талию, навсегда забыть о болях в спине.
Для эффективной тренировки пресса нужно чередовать упражнения: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины.
Укрепив мышечный корсет, вы избавитесь от множества проблем с позвоночником.
Онлайн формат экономит ваше время и деньги! Кроме того, такой формат очень удобен во время отпуска.
Выполняя данный комплекс упражнений 3 раза в неделю Нина Радзиевская гарантирует 100% результат!
Также вы всегда можете задать вопрос по программе. Вам ответит лично Нина Радзиевская.
Получи курс с авторской методикой — отправь заявку на пресс по адресу familyfit2016@gmail.com
